ماذا لو لم تفعل ذلك لتحافظ على صحتك ، ولكن لتحافظ على عقلانك؟
في منتصف شهر يوليو ، قضيت أسبوعا في جزيرة أندروس اليونانية مع زوجتي وابني البالغ من العمر ستة أشهر وعدد قليل من الأصدقاء. كنا نعيش في منزل معًا وكانت الفكرة العامة هي استهلاك كميات كبيرة من معجنات فيلو والغطس المتقطع في بحر إيجه. هذا كل ما في الأمر. هل تعرف عطلات المغامرة عالية الأدرينالين حيث يمكنك الغطس مع أسماك الضاري المفترسة أو أكل الفظ المتحلل؟ لم يكن هذا النوع من الرحلة.
ومع ذلك ، كنت محبطًا قليلاً من الكراهية الطوعية. لقد اشتركت في ماراثون الخريف المبكر منذ فترة وكنت ملتزمًا بتقديم بعض التدريب اللائق أثناء وجودي في اليونان. فكرة سيئة. بعيدًا عن الحرارة والتضاريس الوعرة (كانت AirBnB الخاصة بنا على طريق جبلي شديد الانحدار) ، لم يكن من المفيد أن يكون جميع زملائي الذين يقضون إجازتي غير متسابقين بشكل صارم. ربما كنت أكون مصابًا بجنون العظمة ، لكن في بعض الأحيان كان لدي شعور بأن تدريباتي القوية لم تكن مفعمة بالحيوية مع مذهب المتعة الهيلينية. حتى الأصدقاء القدامى ، كما اتضح ، سوف ينظرون إليك بريبة إذا فاتتك الأخطبوط المشوي والأوزو لركض 15 ميلًا في الغسق الشديد.
ذات صباح ، بينما كنت أترنح إلى الشرفة بعد التمرين ، أرادت ابنة صديقي البالغة من العمر أربع سنوات أن تعرف ما هي الصفقة التي أبرمها.
"لماذا تذهب للركض؟" هي سألت.
كانت والدة الفتاة واقفة في مكان قريب. ربما كانت خائفة من أنني سأقوم بإفساد طفلها بدعاية جوك ، لأنها استجابت لي.
أخبرت ابنتها ، التي رأتني ثابتة على سور الشرفة ، بدت متشككة: "إنه يركض ليكون لائقًا ويحافظ على صحته".
حسنًا ، لا ، اعتقدت. هذا ليس صحيحًا على الإطلاق. للحظة ، فكرت في قول شيء مغرور ومكثف ، مثل كيف أن الجري الجيد كان أحد الأشياء القليلة التي منعتني من اليأس من عدم جدوى الوجود. بدا الأمر وكأنه الكثير لتفريغه على طفلة تبلغ من العمر أربع سنوات في عوامات ، لذلك أعطيتها إبهامًا منحرفًا لأعلى وترنحت نحو الحمام.
أعادت الحلقة إلى المنزل حقيقة أنه في مرحلة ما في المستقبل غير البعيد ، ربما يرغب طفلي في معرفة سبب اعتذار والده عن نفسه لمدة ساعة أو ساعتين كل يوم - فقط ليعود متعرقًا ومبتهجًا بشكل غريب.
إذا سألني ابني عن سبب ذهابي للجري ، فماذا أقول؟
أستطيع أن أرى كيف ، في التسلسل الهرمي للأشياء التي لا تريد التحدث مع أطفالك عنها ، قد لا يبدو هذا مشكلة كبيرة.
في السنوات الأخيرة ، كلما اضطررت إلى التوقف غير المخطط له عن التدريب ، كنت أشعر باليأس. نتيجة لذلك ، كان علي أن أعترف على مضض بأن الجري أكثر أهمية لرفاهي النفسي مما أريد أن أعترف به. والأكثر من ذلك ، على الرغم من أنني لست محترفًا أو حتى هاويًا بارعًا بشكل خاص ، إلا أن الطريقة التي أجري بها أصبحت أساسية لإحساسي بتقدير الذات. أجد هذا محرجًا للغاية. مثل أي مدمن ، كنت أفترض دائمًا أنه يمكنني الإقلاع عن التدخين في أي وقت. ليس صحيحا ، اتضح.
لذا ، إذا سألتني كيف يمكنني شرح كل هذا لابني ، فسأخبرك أنه ليس لدي أدنى فكرة. (اسألني مرة أخرى بعد عامين أو ثلاثة أعوام ، ولكن من حيث أجلس ، فإن إحدى الألغاز الكبيرة في تربية الأطفال هي أنك لا تريد أن تثقل كاهلهم بصدق شديد في وقت مبكر جدًا ، لكنك أيضًا لا تريد ذلك يغذيهم الأكاذيب.) وربما لم يكن عليّ أن أشرح ذلك ، لولا حقيقة أن الجري هو مطاردة أنانية في جوهرها تتآكل في الوقت الذي كنت أقضيه مع عائلتي.
في أندروس ، كان هناك مسار بطول 400 متر على بعد حوالي ثلاثة أميال من المنزل الذي كنا نقيم فيه. (صدفة تامة. من الواضح.) ذات صباح ، توجهت للأسفل بنية القيام بجلسة تكرار يبلغ طولها 1000 متر. لكني كنت قد تركتها بعد فوات الأوان. بحلول الوقت الذي انتهيت فيه من الإحماء ، كانت الشمس قد بدأت بالفعل. في ذلك اليوم ، لم أشعر حقًا برغبة في أداء تمرين شاق ، ولأول مرة في الذاكرة الحديثة ، تعاملت مع هذا الدافع من خلال عدم القيام بتمرين شاق. لقد أنقذت على تكرار 1000 متر وتوجهت إلى المنزل.
عندما عدت ، كان صديقي يدخن على الشرفة.
"عاد الرياضي!" أعلن.
لم أشعر بأنني رياضي. شعرت وكأنني محتال. بالنسبة لبقية اليوم ، انتشر الشعور بالذنب من جلسة المسار المهجورة الخاصة بي حتى منتصف المساء ، بدا أنني لن أحقق أي شيء مرة أخرى. كان من غير المعقول تماما. بالطبع ، ليس أكثر من السيناريو العكسي: الفرح غير العقلاني الذي يأتي بعد التمرين أو السباق يسير بشكل جيد بشكل غير متوقع. في كلتا الحالتين ، هذه التبعية تجعلني متوترة.
أن تكون قادرًا على تقديم إجابة مناسبة لسؤال "لماذا تذهب للجري" ، بعبارة أخرى ، يعني الاعتراف بالثغرة - التي أعتقد أن من واجبي الأبوي أن أخفيها. قد يبدو ذلك عتيقًا بشكل غريب أو مفتول العضلات. أنا متأكد من أن هناك آباء يبكون مع أطفالهم. رائع من قبلي. أعتقد فقط أن هناك وقتًا في الطفولة المبكرة حيث يكون من الضروري للأطفال أن يؤمنوا أنه إذا كان أي شخص لديه القرف معًا ، فيجب أن يكون والديهم.
ولدي القرف معا. خاصة إذا حصلت على تشغيل.
