جدول المحتويات:

يعمل على مخففات الدم
يعمل على مخففات الدم
Anonim
صورة
صورة

(روبين دن وصديق أغسطس 2010)

عندما شعر روبين دن ، الرياضي الفائق السرعة والرياضي الحديدي ، بضيق في التنفس في الأميال الأولى من مسار 50 ألفًا في 22 أغسطس 2009 ، ألقى المتطوعون والأصدقاء باللوم على الحرارة أو الربو الناجم عن ممارسة الرياضة. لم تكن الفتاة البالغة من العمر 31 عامًا تعلم أن جلطات الدم في رئتيها كانت تقتل أنسجة رئتها.

أدناه ، تشارك المقيمة في لوس أنجلوس رحلتها التي استمرت عامًا من هذا السباق إلى مريض طريح الفراش لتتبع ظاهرة الجري ، بعد أن قررت التنافس في سباقات التحمل أثناء تناول أدوية سيولة الدم.

السباق

في 22 آب (أغسطس) 2009 ، تم تذكيرني بأنني بشر ، ولا ، أنا لست امرأة خارقة لا تُقهر. لقد كنت على بعد 50 ياردة في مسار بولدوج 50 كيلو ، وهو سباق وحشي في جبال سانتا مونيكا يتكون من حلقتين طولهما 15 ميلاً ، وكنت أتنفس تمامًا. بدت المحادثة في رأسي كالتالي:

"حسنًا ، ما الذي يحدث هنا أنت ضعيف؟ أنت تجري على منحدر لذا لا يجب أن تكافح بالفعل! تنفس ، تنفس ، تنفس …"

كيف يمكنني إنهاء الـ 31 ميلاً إذا لم أتمكن من إكمال الميل الأول؟ كان لدي شعور بضيق في صدري. ركضت / مشيت أول ميلين ، وشعرت بإحباط شديد لأن رئتي لم تكن متعاونة.

في الميل الثالث ، اكتشفت صديقي طويل القامة إريك ، وهو ممرض مسجل. اقترح أن أتوقف عن الجري لأنني قد أصاب بالربو. لقد علق بجانبي بينما كنا نسير بقوة في صعود نحت الأرداف الذي يبلغ ارتفاعه حوالي 2000 قدم في أربعة أميال. عندما وصلنا إلى القمة ، قررت أن أجري قسمًا شديد الانحدار.

عندما سويت الأرض أسفل الجبل ، حاولت الاستمرار في الركض لكنني لم أستطع. توقفت عند مركز المساعدة عند الميل 12 محبطًا وأفرط في التنفس.

تطوع في مركز المساعدة: "هل أنت بخير؟"

أنا: "آه لا أستطيع أن أتنفس جيدًا."

"ما هي خلفيتك في السباق؟"

"حسنًا ، لقد قمت بثلاث سباقات للرجل الحديدي ، واثنين من أنصاف أيرون مان ، وخمسة سباقات ماراثون ، و 50 ألفًا ، والكثير من 100 ميل + جولات بالدراجة بما في ذلك ثلاث جولات بالدراجة من القرن المزدوج ، وجبل بالي ران إلى القمة …"

"حسنًا ، هذا سباق صعب. أنت تتعرق كثيرًا. يجب أن تكون مصابًا بالجفاف ".

"أنا دائما أتعرق هكذا. مجرد النظر إلى سترة من الصوف أو التفكير في حرارة لاس فيغاس في الصيف يسبب لي العرق. هناك شيء خاطئ معي ".

جعلني المتطوع أجلس على كرسي لأهدأ وأنا أفكر في الانسحاب من السباق. سيكون الانسحاب من السباق هو الأول بالنسبة لي. لقد قمت بسباق Auburn half Ironman في 103 درجة حرارة ، وسباق Silverman الكامل للمسافات الحديدية في الرياح والمطر. ارتجفت في حفرة مع صديق لمدة 45 دقيقة للتدفئة أثناء ركوب الدراجة في القرنين المتجمدين والمطر المتجمد - لقد انتهينا. ومع ذلك ، أخبرني حدسي ألا أنهي 50 ألفًا.

لقد تركت السباق.

التشخيص

بعد ثلاثة أيام قمت بزيارة طبيبي لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالربو. لم يكن تشخيصه ربوًا ، بل التهابًا في الجنبة ، وهو التهاب بطانة الرئتين. وصف لي مضادًا للالتهابات وأخبرني أن آخذ الأمر ببساطة.

بعد يومين أصر صديقي المقرب على اصطحابي إلى غرفة الطوارئ عندما ظهرت علي أعراض جديدة: ألم في الصدر والظهر. في غرفة الطوارئ ، كشف فحص بالأشعة المقطعية لرئتي - لدهشتي والرعب - انسداد رئوي ثنائي. كان لدي جلطات دموية متعددة في كلا الرئتين.

هاه؟ 31 سنة ، نشط ، غير مدخن؟ جلطات الدم؟ قال طبيب الطوارئ إن الجلطات الدموية حدثت من حبوب منع الحمل التي بدأت مؤخرًا في تناولها ؛ الانسداد الرئوي والتخثر الوريدي العميق والسكتات الدماغية كلها آثار جانبية محتملة لموانع الحمل هذه.

بدأت على الفور في تناول دواء مضاد لتخثر الدم وتم إدخالي إلى المستشفى. بعد بضع ساعات ، تسببت جلطة كبيرة في حرمان رئتي اليسرى من الأكسجين. تصاعد الألم. لقد كان ألمًا مؤلمًا ساحقًا لن أنساه أبدًا. استلقيت مستيقظًا في تلك الليلة ممسكًا بحيوان محشو أرسله والدي وأتوسل للحصول على مسكنات للألم.

لم أنم طيلة الأيام الخمسة التالية في المستشفى. استلقيت في ذهول بسبب المخدرات ، أشاهد إعادة تشغيل "The Golden Girls" ، وهي تعاني من رؤية مزدوجة وهلوسة حول الكائنات الفضائية التي تشبه التوت الأزرق العملاق بأذرع وأرجل طويلة.

سافر والداي الأعزاء من مسقط رأسي ، سولت ليك سيتي ، ليكونا بجانبي. توقف الأصدقاء وزملاء العمل المهتمون بالزيارة. في اليوم الخامس ، أخبرتني ممرضتي أنه يمكنني الخروج من المستشفى.

كان الطبيب حسن المظهر للغاية هو حامل الأخبار السيئة للغاية. أخبرني أن الألم الذي عانيت منه في رئتي اليسرى كان بسبب موت الأنسجة. احتجت إلى تناول دواء وارفارين warfarin ، وهو دواء مضاد لتخثر الدم ، لمدة عام واحد.

الوارفارين مضاد للتخثر ، مما يعني أنه يبطئ عملية التجلط في الدم. لضمان فعالية الوارفارين ، أوضح أنه كان علي تجنب أو الحد من الأطعمة التي تحتوي على مستوى عالٍ من فيتامين ك.أخضع لفحوصات دم متكررة لمراقبة فعالية الدواء.

أخبرني أنني بحاجة إلى توخي الحذر والحذر بشأن المشاركة في الأنشطة التي تعرضني لخطر النزيف الداخلي. لم يوصني بالدراجة أو التزلج أو التزلج على الجليد. إذا كنت سأقع أو تحطمت ، فمن المرجح أن أعاني من نزيف داخلي سريع.

في محاولة لإضحاكي ، اقترح صديقي أن أغطي جسدي في غلاف فقاعات حتى أتمكن من ركوب دراجتي. أستطيع أن أقول بصراحة في تلك المرحلة ، كانت ألعاب القوى هي أبعد شيء عن ذهني. لم أستطع التحدث حتى بدون الشعور بالألم أو نفاد أنفاسي. للشهر التالي ، استرتحت وسمحت لرئتي بالشفاء.

عدت إلى العمل في 28 سبتمبر 2009. بعد خمسة أيام ، نقلتني سيارة إسعاف إلى المستشفى بينما كنت أحضر حفل زفاف صديق في هيوستن. كان لدي المزيد من جلطات الدم. كان هناك واحد في الوريد في أعلى ذراعي وواحد كبير جدًا في الوريد تحت الترقوة المؤدي إلى قلبي. سافرت والدتي إلى هيوستن لتكون معي.

أجريت عمليتين جراحيتين ، وقضيت يومين في وحدة العناية المركزة ، وتم وضع مرشح في وريد رئيسي لمنع الجلطات المحتملة من الانتقال إلى رئتي. خرجت من المستشفى بعد أسبوع واحد وعدت إلى لوس أنجلوس. شعرت بالفزع والهزيمة والتشاؤم بشأن مستقبلي. على الرغم من أنني كنت أعاني من ترقق الدم ، كان دمي يتحول إلى فقاعات. ومع ذلك ، كان أطبائي مصرين على أن دمي سيعود إلى طبيعته في النهاية. لقد وُضعت جرعة أقوى من مميعات الدم للتأكد من أنني لن أصاب بأي جلطات أخرى.

الانتعاش

في منتصف نوفمبر ، شعرت أنني بحالة جيدة بما يكفي لبدء الجري مرة أخرى. كان متعرجا في البداية. ركضت مسافات بطيئة وقصيرة للغاية. خففت العودة إليها. بدأت أنسجة الرئة السليمة في تعويض الأجزاء المكسورة. استمر التحدي جسديًا وعقليًا أيضًا خلال الأشهر العديدة التالية.

لقد عانيت من التعب الشديد من دواء ترقق الدم والصدمة التي مر بها جسدي. لقد شعرت بالحزن ، وبعض حصوات الكلى المزعجة ، وقلب مكسور بعد طرق فراق مع صديق عزيز ، والصداع النصفي الرهيب ، والمزيد من الحزن.

فاتني التدريب والسباق مع رفاقي في الترياتلون. أصبح من الصعب الحفاظ على مستوى الدواء في دمي ، مما يتطلب إجراء ثلاثة اختبارات دم في الأسبوع لفترة من الوقت. لم أكن أكره الشعور بأنني على ما يرام وأردت التمرد والقفز على دراجتي والركوب بعيدًا في جبال سانتا مونيكا.

حثني أصدقائي وعائلتي على البقاء ذكيًا والتحلي بالصبر. ظللت أتقدم ، وواصلت الجري. شعرت أنني بحالة جيدة بما يكفي لسباق Redondo Beach 10K في Superbowl الأحد في فبراير. انتهيت بوقت محترم 45:06. بعد أسبوع أجريت لي عملية جراحية لإزالة المرشح في الوريد الذي تم وضعه أثناء مكوثي الثاني في المستشفى.

بعد بضعة أسابيع ، ركضت في Malibu Creek 25K مع بعض رفاق الترياتلون. كان لدي هدفان فقط ، أن أنتهي به وأن أبقى منتصبا. لم أحقق كلا الهدفين فقط ولكني كنت ثاني أنثى.

بعد ذلك بأسابيع قليلة ، بدأت في تلقي دروس في الكرة الطائرة الشاطئية من خلال منظمة محلية في Hermosa Beach. كنت أرغب في تحدي نفسي وتعلم رياضة جديدة. الرياضة والأشخاص الذين قابلتهم أثناء اللعب أحياني عاطفياً وجسدياً.

لقد اشتركت في سباق آخر في 4 أبريل: مسار 18K Sycamore Canyon يجري في ماليبو. طاردت صديقي آرون طوال السباق. لقد كان مسرعًا رائعًا ، لأنني كنت أول امرأة تنهي الكرة.

في الثامن من مايو ، ركضت Xterra 22k في ماليبو. لم أقم هذه المرة ، لكني ما زلت سعيدًا لأن ساقي كانت رائعة أثناء السباق. لقد تحسنت صحتي بشكل كبير خلال الشهر الماضي.

في أسبوع واحد ، في 27 أغسطس 2010 ، بدأت في التوقف عن تناول أدوية ترقق الدم. يمكنني بدء ركوب الدراجة مرة أخرى ، وو هوو! ما زلت أعاني من آلام عرضية في الرئة بها نسيج ندبي ، ولا ينتشر ذراعي اليسرى جيدًا بسبب الصمامات التالفة في الوريد. بالتأكيد ليست مثالية ، لكن يمكنني التعايش معها.

الوجبات الجاهزة

إلى جميع الرياضيين الذين يعانون من ظروف جسدية تحد من أنشطتك ، ارفع رأسك عالياً. لجأ إلى الأسرة والأحباء للحصول على الدعم. استمد الطاقة من العالم الجميل الذي يحيط بك. تمهل ، وقدر ضربات قلبك المنتظمة. تذكر أنك رياضي بعقل قوي لا يقاس. أينما يذهب عقلك ، سوف يتبعك جسدك. لا تستسلم ابدا.

موصى به: