جهاز iPhone الخاص بي هو أسوأ عدو لي ووظيفتي تدمرني - أين يمكنني أن أعيش كراهب لبعض الوقت بينما أقوم بإصلاح روحي المتضررة؟
لنبدأ بمثل من واقع الحياة. في أوائل التسعينيات ، كانت Gadadhara Pandit Dasa تعيش حياة جيدة لطفل جامعي في بيفرلي هيلز. ولكن عندما فشلت تجارة مجوهرات عائلته ، بدلاً من إعادة تجميع نفسها في لوس أنجلوس المهووسة بالمكانة ، انتقل بانديت ، كما هو معروف ، وانتقل والديه إلى بلغاريا للاستفادة من اقتصاد البلاد الناشئ في مرحلة ما بعد الشيوعية. أطلقوا شركة استيراد وتم تقليص حجمهم إلى شقة بغرفة نوم واحدة - بعيدًا كل البعد عن منزلهم القديم المكون من ست غرف نوم في لوس أنجلوس. ثروات تحولت إلى قطع أثرية صدمت الشاب البالغ من العمر 21 عامًا. يقول: "وجدت نفسي أتجول مثل الزومبي". "لقد كنت تائها."
في ذهول ، التفت الهندوسي المولود في الهند إلى الدليل الروحي الرئيسي لدينه ، البهاغافاد جيتا. يقول: "لقد كانت المرة الأولى التي أقرأ فيها Gita حقًا". "لقد هدأت روحي وأعطتني الرضا الذي لم أشعر به من قبل ، حتى عندما كان لدي المال." مدعومًا بمبادئ النص ، انتقل بانديت في النهاية إلى دير في الهند ، حيث كان يعمل ، ويتأمل ، وأدرك ما يريد أن يفعله لبقية حياته.
اليوم ، يعيش بانديت في دير في الجانب الشرقي الأدنى من مانهاتن (من بين جميع الأماكن). بالإضافة إلى واجباته الرهبانية ، يحاضر في جامعة كولومبيا وجامعة نيويورك ويعمل أيضًا كقسيس هندوسي لكلا المدرستين. لقد ألقى محادثات TED حول الوساطة وأصدر في وقت سابق من هذا العام مذكرات بعنوان Urban Monk: Exploring Karma، Consciousness and The Divine.
تثبت قصة بانديت أنه مناسب بشكل فريد للتعامل مع الملل في العصر الرقمي. بعد كل شيء ، نحن نتحدث عن راهب يعيش في مانهاتن ولديه حساب على Facebook. بالنسبة لمتسابقي الفئران الذين سئموا من تجربة LinkedIn ، يقترح بانديت التراجع. على الجبهة العلمانية والروحية ، يحب معهد أوميغا ، الذي يستضيف اليوغا الراقي و "خلوات التجديد" القائمة على التأمل في حرمها الجامعي في كوستاريكا ووادي هدسون.
كما يوصي Sivananda Yoga Vedanta Centeres. على غرار أوميغا ولكن برسالة هندوسية صريحة ، تدير سيفاناندا معسكرات حول العالم لتهدئة الروح - على الأقل مؤقتًا. وهذه هي الكلمة المنطوقة هنا: مؤقتًا. الهروب الروحي من الواقع أمر رائع ، لكن التحدي ، كما يقول بانديت ، هو الحفاظ على التوازن في حياتنا اليومية. ينصح بقضاء بعض الوقت في الصباح أو المساء للتأمل. يقول: "اعثر على مكان هادئ ، واجلس بهدوء وتنفس من أنفك". "امسكها ، ثم ازفر ببطء ، مع التركيز على التنفس. افعل هذا عشر مرات ".
يقول الراهب الحضري إن الفكرة وراء أي وساطة هي تغذية العقل عن طريق منع الانحرافات والتركيز على عنصر واحد ، سواء كان تعويذة أو أنفاسك أو دقات قلبك. يقول بانديت: "يبدأ التوتر في العقل ، وهذا هو مركز المشكلة". "ومثل جسدك ، يحتاج عقلك إلى التغذية."
