عزيزي جير جاي ، هل يمكنني إطالة عمر أحذية الجري باستخدام نعل جل دكتور شول؟ هل سيحسنون من راحة أحذية المشي لمسافات طويلة؟ بالمناسبة ، أستخدم تقويم العظام. غاري جوينز دنفر ، كولورادو
لا ، يا غاري ، لن تكتسب شيئًا ، مدى الحياة من الأحذية ، مع نعل ما بعد البيع مثل نعل شول الجل. أو الأصح هو Magna Energy Gel Insole. ستعمل على توسيد عظامك ومفاصلك بشكل أكبر ، لكن النعل الأوسط وخارجه من حذاء الجري سيتطلبان المزيد من الضربات. ما يمكن أن يطيل من عمر حذاء الجري هو شيء تستخدمه بالفعل من خلال تقويم العظام الخاص بك مثبت قدم من نوع ما. شيء من هذا القبيل سيساعد في التحكم في الإفراط في الكب أو قلة الكب ، مما يساعد على تقليل التآكل الزائد على جزء من الجزء الخارجي أو آخر. بالنسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى تقويم العظام الموصوف ، تعمل Superfeet بشكل جيد.
السؤال غير المعلن هنا هو: إلى متى تدوم أحذية الجري؟ الإجابة العامة: ستة أشهر ، اعتمادًا بالطبع على عدد الأميال التي تجريها كل أسبوع ، ووزنك ، والتضاريس ، وما إلى ذلك. لا تزال معظم أحذية الجري تستخدم EVA كطبقة توسيد أولية في النعل الأوسط ، والأشياء ليست متينة. سيبدو جيدًا لسنوات ، لكن تبديده يتبدد إلى حد كبير في فترة الستة أشهر هذه بالنسبة لمعظم الناس. مادة البولي يوريثين أكثر متانة ، لكنها أقل اتساعًا. تعمل إدخالات الهواء وإدخالات الهلام وغيرها من الأدوات الخاصة بشكل جيد ، ولكنها لا تزال مغلفة عادةً في EVA أو شيء مشابه.
