دكتور جير جاي ، يرجى إدراك أنه يتم تعويضك تمامًا من أي مسؤولية تتعلق بفعالية إجابتك ، لكنني أتساءل عن العتاد الذي توصي به على وجه التحديد للمتنزه الذي خضع لاستبدال مفصل الورك بالكامل ويرفض الإدلاء بالصمم الأذن لنداء البرية؟ لدي زوج من أقطاب الرحلات الجيدة. أي شيء آخر يتبادر إلى الذهن؟ كيث كولومبوس ، أوهايو
آه أجل. سوف يقف حقا في المحكمة!
المحامي: لكن حضرة صاحب الجلالة ، ذكر المدعي بوضوح في رسالته الإلكترونية أنه لن يحمل المدعى عليه ، المعروف أيضًا باسم Gear Guy ، المسؤولية في حالة تقديم نصيحة مضللة من جانبه. لذلك ، نعتقد أن المدعي ليس له أساس لهذه الدعوى البالغة 25 مليون دولار!"
القاضي: مبطل. مذنب حسب التهمة الموجهة!"
على أي حال ، شكرا على إخلاء المسؤولية. الحقيقة هي ، أنا سعيد لأن أوصي بأي عدد من الأشياء ، ببساطة لأنك تحاول الخروج من الفخذ السيئ في حين أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الوركين الجيدين لا يزعجهم ذلك. أفترض أن الشيء الرئيسي هو حمل أقل قدر ممكن من المعقول. إذا كان لديك أي معدات "ثقيلة" ، فستستبدلها بسترة Gore-Tex كبيرة ، وحقيبة نهارية ضخمة ، وأحذية ثقيلة إذا كان ذلك ممكنًا. في هذه الأيام ، سترة مثل PreCip الخفيفة للغاية من Marmot مناسبة تمامًا في معظم الظروف الجوية. إن Skyline's Ultimate Direction عبارة عن حزمة نهارية رائعة وخفيفة. وتقدم الأحذية مثل FSN 95 من Asolo دعمًا مفاجئًا في الحذاء الذي لن يثقل كاهلك.
الشيء الآخر الذي يجب عليك فعله هو التخفيف من وقع أقدامك. أضف بعض النعال بعد البيع إلى حذاء Asolo ، ويفضل أن يكون شيئًا مثل Spenco Hiker Insole. إذا استطعت ، أضيفي تحتها وسادة Spenco Polysorb للكعب. افعل كل ما في وسعك لضمان نقل أقل قدر ممكن من الصدمات عبر عظام ساقيك إلى وركك. ونعم ، استخدم أعمدة الرحلات. عادة لست حريصًا بشدة على نماذج "امتصاص الصدمات" ، ولكن في حالتك ، أعتقد أن كل القليل يساعد. إذا كنت ترغب في تجربة بعض الأعمدة الأخرى ، فإن REI تصنع زوجًا يسمى Ultralite Anti-Shock Trekking Pole بسعر معقول 95 دولارًا.
افعل كل ذلك ، ثم اخرج واستمتع بنفسك. عد الساعات في الغابة ، وليس الأميال التي تقطعها. كل شيء جيد.
