أنا أرتدي زوجًا جديدًا من أحذية المشي لمسافات طويلة La Sportiva TRK. ليس لدي أي مشكلة في التضاريس المسطحة أو عند المشي صعودًا ، ولكن عند النزول ، ستبدأ أصابع قدمي تؤلمني وتتقشر ، خاصة عندما تلتقي بقاعدة حذائي. لدي أقواس عالية ، فهل هذا هو السبب؟ أم أن هذا طبيعي مع الأحذية الجديدة؟ BJ جيلدرلاند ، نيويورك
حسنًا ، إذا كانت أصابع قدميك تتأرجح في نهاية الحذاء عندما تمشي على منحدر ، فربما تكون صغيرة. نصف حجم على الأقل. على الرغم من أنه من الصحيح أيضًا أن بعض الاصطدامات بين أصابع قدميك والحذاء ربما لا مفر منها. نظرًا لعدم المشي لمسافة ميل في حذائك ، من الصعب بالنسبة لي تشخيص المشكلة بدقة.
إن TRKs من La Sportiva عبارة عن حذاء ثقيل إلى حد ما. لذلك ربما يساعد المزيد من الاقتحام. نظرًا لأن جلد الحذاء يتوافق بدرجة أكبر مع قدميك ، يجب أن ينزلق بدرجة أقل. أيضًا ، من المفيد شد الأربطة عند بدء النزول. سيساعد ذلك في التحكم في قدمك ومنعها من الانزلاق إلى الأمام. قد ترغب أيضًا في استبدال نعل الحذاء بمنتج ما بعد البيع بجودة أفضل من شأنه تحسين الملاءمة وربما المساعدة في حل مشكلتك ذات القوس العالي. جرب زوجًا من Superfeet ، وهو نعل داخلي ممتاز يحسن ثبات القدم ويوفر مزيدًا من الدعم والتبطين مقارنةً بالنعل القياسي. هم وحدهم قد يحلون المشكلة. تتوفر الأقدام الفائقة كعنصر جاهز للاستخدام ، ولكن يمكن للتاجر أيضًا أن يطلب نموذجًا مخصصًا قد يكون حلاً أفضل نظرًا للأقواس العالية.
لكن ، بعد ذلك ، جرب خدعة الدانتيل واستبدل النعل. أعتقد أنه يمكنك جعل الأحذية تعمل بشكل جيد مع بعض الضبط الطفيف.
