كيف يجب أن أمزج روتين الشتاء الخاص بي؟
كيف يجب أن أمزج روتين الشتاء الخاص بي؟
Anonim

لا تفهموني خطأ ، أنا أحب التزلج. أصطدم بالمنحدرات عدة مرات كل شتاء. لكني أبحث عن شيء جديد ومثير يمكنني القيام به في الهواء الطلق خلال أشهر الشتاء. أيه أفكار؟

ضع في اعتبارك التزلج على الجليد ، وهو تمرين مقاوم لكامل الجسم يشبه (ولكنه أسهل من) ركوب الأمواج شراعيًا. "إن لعبة Snowkiting سهلة التعلم ، وكل ما تحتاجه هو منطقة مفتوحة بها بعض الرياح والثلوج" ، كما يقول جون مكابي ، صانع الجليد المحترف ، الذي يوصي بطريقتين مختلفتين لتعلم هذه الرياضة.

التزلج على الجليد على بحيرة كالافيسي ، فنلندا
التزلج على الجليد على بحيرة كالافيسي ، فنلندا

الخيار رقم 1 هو شراء طائرة ورقية أصغر (2-4 أمتار) وتعليم نفسك أن تطير بها في رياح معتدلة (لا تحتاج حتى إلى ثلج لهذا الجزء). ثم قم بدمج الزلاجات أو لوح التزلج ببطء.

يوضح توم فريدريكس ، الذي يتمتع بأكثر من 10 سنوات من الخبرة في رياضة التزلج على الجليد ، "شراء طائرة ورقية صغيرة للتدريب ، وقراءة دليل الطائرة الورقية ، ومشاهدة مقاطع الفيديو عبر الإنترنت سيساعدك على البدء في مسار تعلم كيفية عمل الريح". "عليك تحديد جغرافية منطقتك ومعرفة مكان العثور على التضاريس المفتوحة المغطاة بالثلوج أو البحيرات المتجمدة - في أي مكان توجد به مساحة كبيرة خالية من العوائق بسبب الرياح والثلوج."

الخيار الآخر والأسرع بكثير هو أن تأخذ درسًا من محترف. يقول مكابي ، منظم مهرجان Snowkite Jam Alaska ، وهو مهرجان شعبي يقام في منتجع Alyeska في Girdwood ، "في غضون 10 دقائق سوف تتزلج على الجليد". "أنا شخصياً أوصي بقليل من الاثنين لتحقيق أكبر قدر من النجاح ، ولكن إذا لم يكن لديك الكثير من وقت الفراغ ، فانتقل إلى الدرس من البداية."

يوافق فريدريكس: "ابدأ صغيرًا ، ثم اطلب التعليمات المهنية وتعلم قيادة طائرة ورقية أكبر من أربعة أسطر." يمكن للمحترفين أيضًا تقديم المشورة بشأن أفضل وأسوأ مناطق الركوب المحلية والطقس وأنماط الرياح. يقول: "سيتمكن المدربون والخبراء في منطقتك من توجيهك إلى الأماكن القانونية ، مثل البحيرات المتجمدة أو أراضي الدولة أو الحدائق أو الأراضي الفيدرالية والمتنزهات" ، مشيرًا إلى أن حقول المزارعين مثالية أيضًا ، لذلك طالما لديك إذن من مالك الأرض.

دروس أم لا ، ستحتاج إلى معدات التزلج أو التزلج على الجليد ، وطائرة ورقية ، وحزام الأمان ، وخوذة. يمكن أن تكون الطائرات الورقية من رقائق معدنية أو قابلة للنفخ ، وعادة ما تكون متوفرة بثلاثة أحجام: صغيرة (6 م) للرياح القوية ، ومتوسطة (9 م) أو كبيرة (14 م) للرياح المتوسطة والخفيفة ، على التوالي.

وبالحديث عن الريح ، عليك أن تفهمها. يقول فريدريكس: "نوعية الريح هي كل شيء". "إذا كان لديك رياح جيدة النوعية ، مما يعني ثباتًا وثباتًا وليست عاصفة ، فيمكنك التزلج على الجليد في أي نوع من الثلوج وفي حالة الطقس." تعتبر الرياح التي تزيد سرعتها عن 25 ميلاً في الساعة خطيرة.

مثل معظم الرياضات ، يمكن أن يكون التزلج على الجليد سهلاً أو صعبًا كما تفعل. يقول فريدريكس: "إذا كنت تريد الركوب ذهابًا وإيابًا عبر البحيرة ، فهذا رائع". "إذا كنت تريد القفز والقيام بحركات حرة أو من نوع لوح التزلج بالطائرة الورقية ، فهذا رائع. إذا كنت ترغب في ركوب جانب أحد الجبال ، فاحزم الطائرة الورقية في الأعلى ، ثم تزلج لأسفل ، فلماذا لا؟ إذا كنت ترغب في الركوب ، ثم الطيران من جانب أحد الجبال ، فهناك عدد قليل من الأشخاص يفعلون ذلك أيضًا ".

السماء هي الحد. حرفيا.

شعبية حسب الموضوع